کمبود ويتامين B1 موجب بداخلاقي و کاهش حافظه مي‌شود.

ويتامين B1 براي تهيه انرژي از مواد غذايي و به ويژه از مواد قندي يا کربوهيدرات‌ها در بدن لازم است.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران گفت: کمبود ويتامين B1 موجب افسردگي، بداخلافي، کاهش حافظه و تمرکز و همچنين احساس خستگي مي‌شود.

وي گفت: از آنجا که سلول‌هاي عصبي منحصراً از گلوکز براي تأمين انرژي خود استفاده مي‌کنند، در کمبود اين ويتامين علائمي از قبيل افسردگي، بداخلافي، کاهش حافظه و تمرکز و همچنين احساس خستگي ظاهر مي‌شود.

عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران افزود: اين ويتامين در غذاهايي از قبيل غلات صبحانه، نخودفرنگي، تخمه آفتابگردان، ارزن، جوانه گندم، کنجد، سويا، آجيل به خصوص بادام هندي، بادام، گردو، حبوبات از جمله نخود، لوبيا، عدس، گندم سبوس‌دار، سيب‌زميني، گندم سياه يا چاودار وجود دارد.

درستي گفت: کمبود ويتامين B3 يا نياسين نيز منجر به علائم جسمي و روحي مي‌شود که مهمترين آنها زوال عقل است و حتي کمبود آن به مرگ نيز مي‌انجامد.

وي افزود: علائم عصبي ناشي از کمبود آن شامل کاهش حافظه، آشفتگي‌هاي روحي، افسردگي و اضطراب است. به عنوان منابع غذايي آن مي‌توان مخمر آبجو، پنير، بادام زميني، کنجد، برنج قهوه‌اي، آرد سبوس‌دار، جوانه گندم و نان سبوس‌دار، جو و حبوبات (به ويژه نخود) را اسم برد.

محققان دریافتند که جویدن آدامس به حافظه‌ي کوتاه‌مدت انسان لطمه می‌زند.

پژوهشگران دانشگاه کاردیف در انگلیس می‌گویند افرادی که به جویدن آدامس عادت دارند زمان بیشتری را باید صرف یادآوری حروف و اعداد کنند.

این دانش‌پژوهان معتقدند جویدن آدامس توانایی مغز را برای به خاطر سپاری فهرست‌های متوالی و دنباله‌دار کاهش می‌دهد.

به گفته محققان انجام یک سری کارهای مداوم مانند جویدن آدامس می‌تواند در حافظه کوتاه مدت افراد اختلال ایجاد کند.

این مطالعه، تصور غالب مبنی بر این که جویدن آدامس‌های طعم دار عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد، به چالش کشیده است.

 این مطالعه سندی دیگر دال بر عملکرد بد انسان در انجام چند کار همزمان ارایه می‌کند.

برخی مطالعات پیشین حاکی از آن بود که آدامس با افزایش جریان خون در مغز، حافظه و تمرکز را بهبود می‌بخشد .

اما محققان کاردیف نشان دادند فعالیت دهانی مانند جویدن آدامس می‌تواند در فرایندی که به طور معمول برای یادآوری محتوای کلامی استفاده می‌شود، اختلال وارد کند.

به افتخار ایران و ایرانی

برای خوندن این پست به ادامه ی مطالب برید

در اين پست 2 تصوير که به تازگي توسط يکي از کاربران Redditor در وب منتشر شده است را مي خواهيم براي القاي بهتر مفهوم ميدان مغناطيسي  قرار دهيم .

همانطور که ميدانيد ميدان مغناطيسي از قطب n که شمال گفته مي شود خارج و به قطب s که جنوب گفته مي شود وارد مي شود. مسير اين حرکت را مي توان با براده هاي آهني که در اطراف يک آهن ربا قرار دارند بهتر شناخت. در تصاوير زير ميدان مغناطيسي و مسير حرکت آن از قطب n به قطب s به دو روش نشان داده شده است يعني استفاده از قطب نما و استفاده از براده هاي آهن.

ا توجه به يافته اخير دانشمندان، پنجره جديدي به امکان بافتن سيم‌هاي سلول خورشيدي سيليکوني و توليد پارچه‌هاي خورشيدي انعطاف پذير، منحني يا در هم پيچيده گشوده شده است. نتايج پژوهش اخير به رهبري "جان بيدينگ"، استاد شيمي دانشگاه ايالتي پن، بر اساس مطالعات پيشين در زمينه غلبه بر چالش ادغام فيبرهاي نوري با تراشه‌هاي الکترونيکي - مدارهاي مجتمع سيليکوني که به عنوان واحدهاي سازنده اکثر وسايل الکترونيکي نيمه رسانا مانند سلول‌هاي خورشيدي، کامپيوترها و تلفن‌هاي همراه عمل مي کنند - شکل گرفته است.

در حقيقت، به جاي ادغام يک تراشه تخت با فيبر نوري گرد، تيم پژوهشي روشي را يافته است تا نوع جديدي از فيبر نوري - ضخامت آن کمتر از ضخامت موي انسان است - به همراه جز الکترونيکي مجتمع مختص به خود را توليد کند. از اين رو، ديگر نيازي به فيبرهاي نوري مجتمع با تراشه‌ها نيست. براي انجام اين کار، پژوهشگران از تکنيک‌هاي شيمي فشار بالا براي قرار دادن مواد نيمه رسانا در سوراخ‌هاي ريز فيبر نوري بهره برده‌اند.

همچنين، اعضاي اين تيم پژوهشي از تکنيک‌هاي مشابه براي توليد فيبر از مواد نيمه رسانا سيليکوني کريستالي که مي تواند به عنوان سلول خورشيدي - ابزاري فتوولتائيک که از طريق تبديل نور خورشيد به جريان برق مستقيم، نيروي الکترونيکي توليد مي کند - عمل کنند، استفاده کرده‌اند.

جان بيدينگ هدف از اين مطالعه را گسترش کارکرد الکترونيکي و سلول خورشيدي با عملکرد بالا به فرم‌هايي طولاني‌تر و انعطاف پذيرتر عنوان کرده است. تا پيش از اين، فيبرهايي با طول چند متر توليد شده بود، اما با استفاده از شيوه جديد مي توان فيبرهاي سلول خورشيدي سيليکوني با طول بيش از 10 متر و انعطاف پذيري بالا را توليد کرد.

بر همين اساس، مي توان به بافتن فيبرهاي سيليکوني پرداخت و در طيف گسترده‌اي از کاربردها مانند توليد برق، شارژ باتري و دستگاه‌هاي پزشکي از آن استفاده کرد. به عنوان مثال، يکي از محدوديت‌هاي اصلي دستگاه‌هاي الکترونيکي قابل حمل مانند تلفن‌هاي همراه و تبلت‌ها، عمر کم باتري آنها است. اما با استفاده از باتري‌هاي خورشيدي مي توان به برطرف کردن اين محدوديت کمک شاياني کرد.

سلول خورشيدي عادي از شيشه يا بستر پلاستيک روي سيليکون بي شکل هيدروژنه ساخته مي شود. چنين سلول خورشيدي از قطعه‌اي گران قيمت به نام راکتور PECVD بهره مي برد و محصول نهايي داراي شکلي تخت و انعطاف پذيري بسيار کم است. اما سلول خورشيدي فيبر نوري بافته شده، از ساختار انطاف پذير و سبک وزن، قابليت تا شدن و حمل آسان و حتي امکان پوشيدن آن بهره مي برد. همچنين اين ماده مي تواند به وسايل الکترونيکي متصل شده و نيروي لازم براي فعاليت آنها يا شارژ باتري‌ها را فراهم کند.

افزون بر اين، ويژگي ديگر مواد سلول خورشيدي انعطاف پذير امکان جذب انرژي نور از زواياي مختلف است. سلول‌هاي خورشيدي عادي تنها از يک سطح صاف برخوردار هستند، اما پارچه سلول خورشيدي انعطاف پذير بدون در نظر گرفتن مکان خورشيد در آسمان مي تواند انرژي نور آن را جذب کند.

نظر یادت نره ها

کیف هایی  از چرم و پارچه هایی حاوی پنل های که می توانند با جذب انرژی خورشیدی مورد نیاز وسایل درون خود مانند : تلفن همراه و دستگاه پخش MP3  ، لپ تاپ  و....را شارژ کنند.

ادامه

مطلب

.

.

.

وعی لامپ بسیار عجیب ابداع شده است که با استفاده از گوجه فرنگی می‌تواند یک اتاق را روشن کند.
شاید زمانی دور از تصور بود که گیاهی چون گوجه فرنگی در تامین روشنایی اتاق نقش داشته باشد اما امروز به نظر می‌رسد این تصور غیرممکن در قالب لامپی بسیار عجیب به واقعیت تبدیل شده است.
این لامپ در سالن "روشن/ خاموش" نمایشگاه بین المللی مبلمان میلان به نمایش درآمده است. این سالن در واقع ویترین بین المللی خلاقیت ایده پردازان زیر 35 سال است و در آن 700 ذهن جوان ایده های جالب خود را به معرض دید گذاشته‌اند.  

پیام یادتون نره

توسط :سوگل ملاقنبر

توسط :سوگل ملاقنبر